Тренировка

Тренировки проходят по следующему рассписанию.


Детская группа "Вьюнки" (8 - 13 лет):

  • Понедельник: 18:30 - 20:00 (Спортзал 1)
  • Пятница: 17:00 - 18:30 (Спортзал 2)


Подростковые и взрослые группы (с 14 лет):

  • Понедельник: 18:30 - 20:00 (Спортзал 1)
  • Среда: 18:30 - 20:30 (Спортзал 1)



Адреса залов

  • Спортзал 1: Спортзал в Lutherschule, Am Abdinghof 3, 33098 Paderborn
  • Спортзал 2: После каникул тренеровки в пятницу будут на Löffelmannweg 1, 33102 Paderborn Grundschule Overberg (Nähe zum Freibad und Schützenhof) так как наш зал опять будут ремонтировать

Мы приглашаем всех детей от 8 лет и взрослых к нам на бесплатную тренировку.

Учебная программа включает в себя следующие пункты:

  • ОФП
  • специальная ОФП
  • спецакробатика
  • кулачный бой
  • рукопашный бой
  • духовно-нравственное воспитание

По вопросам о тренировках, семинарах или для общей информации о русском боевом искусстве, вы можете связаться с нами через контактный формуляр.



Пробная тренировка

Бесплатная Пробная тренировка



Приходите тренироватся